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不良的生活習(xí)慣有哪些？

女 | 25歲 2022-02-01 23:19:30 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 都說(shuō)一個(gè)人的生活狀態(tài)好不好取決于其心性以及習(xí)慣。而我們這些生活習(xí)慣都是從小一點(diǎn)一滴培養(yǎng)出來(lái)的，有好的也有壞的。所以現(xiàn)在我想具體了解一下不良的生活習(xí)慣有哪些。

想得到怎樣的幫助：不良的生活習(xí)慣有哪些？

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朱云喜
朱云喜 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障，青光眼，眼底病，淚道疾病，眼整形等 幫助網(wǎng)友：15344
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2022-02-02 00:00:15 我要投訴

      生活不規(guī)律，長(zhǎng)時(shí)間熬夜進(jìn)食刺激性的食物，抽煙飲酒，以及長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，需要改掉不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以免出現(xiàn)疾患的發(fā)生。
      

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