有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 心血管內(nèi)科 → 高血壓 → 血壓高，今年20歲，有沒有什么不吃藥降血壓的方法

血壓高，今年20歲，有沒有什么不吃藥降血壓的方法

男 | 20歲 2022-01-30 21:13:54 2人回復來自淄博市

健康咨詢描述：今年剛20歲，收縮壓135，舒張壓85正常嗎。每天散步三十分鐘降血壓能明顯嗎

投訴

其他類似問題

王嬌遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長冠心病介入及對心內(nèi)科急危重癥的診治。幫助網(wǎng)友：15869

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-31 09:13:17 我要投訴

根據(jù)身體患有高血壓的臨床病變表現(xiàn)情況，有必要在醫(yī)生指導下根據(jù)具體情況要進行通過降壓藥物，活血通絡，活血化瘀和調(diào)節(jié)體內(nèi)血壓平穩(wěn)代謝指標，一種調(diào)理措施和方案。定期體格復查調(diào)整治療。

李鳳仙曲靖市第五人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 老年病、慢性病、心腦血管及腎臟疾病，腦梗塞后遺癥、幫助網(wǎng)友：40391稱贊：2

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-31 09:14:24 我要投訴

目前血壓是正常范圍，沒有高于正常，不算高血壓，可以先注意休息觀察，低鹽飲食，如果沒有高壓超過140，低壓沒有超過90的話，就不算高血壓的，適當運動也可以改善血壓的情況，也可以進行觀察的。