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肚子會(huì)咕嚕咕嚕響，吃飯惡心

女 | 17歲 2022-01-30 03:19:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是一名學(xué)生，每天上午第四五節(jié)課就會(huì)響時(shí)間挺固定的，肚子不餓也會(huì)響，肚子響之前，會(huì)感覺到肚子像心跳一樣跳的感覺之后就會(huì)響，偶爾會(huì)拉肚子。吃飯惡心，干嘔

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2022-01-30 03:23:48 我要投訴

腸鳴音活躍在大家的日常生活中是很常見的現(xiàn)象。為了減輕腸鳴，建議大家吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，少吃奶制品等食物，注意肚子保暖，可以吃些米粥、面食等容易消化的食物，少吃易產(chǎn)氣的食物,如土豆、紅薯等，合理飲食,忌煙酒和辛辣、生冷、油膩、刺激的食物，適當(dāng)休息。清淡飲食、規(guī)律飲食、不宜吃得過飽,另外不要吃些過冷、過熱、過硬、過辣以及一些清淡飲食、規(guī)律飲食、不宜吃得過飽,另外不要吃些過冷、過辣以及一些刺激性的食物，比如雪糕，辣椒，大蒜等。