健康咨詢描述: 剛做完手術(shù)半個月,貧血。怎樣快速補(bǔ)血呢,希望能快點補(bǔ)血而且以后不會在貧血了
可以吃點豬肝、羊肝、豬血、羊血、鴨血、瘦肉、雞蛋、牛奶、菠菜、茄子、胡蘿卜、菜花以及燕窩、大棗、榛子都具有補(bǔ)血的作用。如果出現(xiàn)貧血,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍X氀容^嚴(yán)重時,也可以通過藥物補(bǔ)充,例如可以口服富馬酸亞鐵顆粒,或者是驢膠補(bǔ)血顆粒。平時要多曬曬太陽,適當(dāng)?shù)倪\動,可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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