糖尿病主食
男 | 24歲 2022-01-30 00:26:57
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我的媽媽又糖尿病。所以我就嚴(yán)謹(jǐn)他的飲食。但是我的媽媽非常的喜歡吃東西，我又控制不住他的 嘴巴。哎，做完兒子的我不知道該怎么辦啊，誰能告訴我糖尿病吃什么啊。
想得到怎樣的幫助：糖尿病該吃什么啊，謝謝了？
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2022-01-30 00:31:37
糖尿病是血糖升高，因此含糖很高的食物不能多吃，一般來講，主食中的米面都可以吃，但是要控制量，比如主食控制到一天食用3～4兩，不要超過半斤，同時(shí)，還可以調(diào)整主食，比如米面可以用蕎麥等粗糧去代替。各種蔬菜沒有什么大的禁忌，都可以吃，水果里面有一些含糖很高的，比如桃、葡萄就不能多吃，另外肉食也不能多吃，尤其像很油膩的豬肉。
疾病百科| 糖尿病
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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