健康咨詢描述: 我是一名籃球運(yùn)動員從2019年6月打完開始膝蓋就逐漸不舒服開始有痛感好好壞壞的反復(fù)在疼走路發(fā)軟用力也疼做了核磁共振說雙膝下脂肪墊明顯增厚有積液
您好,這種情況建議適度體育鍛煉,避免久站久行、劇烈運(yùn)動、登山、勞累受涼等誘因,注意膝關(guān)節(jié)保暖,運(yùn)動時戴護(hù)膝保護(hù),局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,口服保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨的藥物:鹽酸氨基葡萄糖膠囊或硫酸氨基葡萄糖膠囊等。規(guī)律作息,避免熬夜等。對癥處理,觀察看下。
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