健康咨詢描述: 最近上的是站班,腳掌會超級痛。請問這是怎么了?有什么辦法可以緩解嗎?
根據(jù)你的描述,考慮是由于長期的久站引起的足底跖筋膜炎,導(dǎo)致出現(xiàn)的足底疼痛,這是一種局部的無菌性炎癥反應(yīng),可以通過休息熱敷理療的辦法來緩解,局部可以外用雙氯芬酸鈉片軟膏,可以用熱水泡腳,或者是應(yīng)用活血化瘀的中藥熏洗熱敷泡腳,在治療期間,應(yīng)當(dāng)減少走路,減少對足底的摩擦和刺激,更換舒適寬松的軟底鞋子。注意休息以及保暖,避免勞累和受涼。
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