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頸椎問題，請解疑，謝謝各位醫(yī)生

男 | 14歲 2022-01-29 23:02:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 長時間下頭部向下走路和看手機，導(dǎo)致現(xiàn)在頸椎一彎下寫作業(yè)，就十分地不舒服，然后有一塊骨頭非常的突出，彎下手可以摸到頸椎的四塊骨頭，有一塊大骨頭非常突出，抬起頭，那塊大骨頭就和另外一塊骨頭連了起來，有輕微的疼痛感和不舒服有點腦子痛，請問這是怎么了？有沒有矯正方法？

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袁偉
袁偉 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨折,股骨頭壞死,腰椎間盤突出,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網(wǎng)友：8495
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2022-01-29 23:03:53 我要投訴

      根據(jù)您的年齡考慮，是由于長期的低頭玩手機，或者是伏案寫作業(yè)引起的頸椎肌肉勞損，建議40分鐘左右要做一下頸椎的活動，不要長期的保持一個姿勢，然后可以局部做熱敷，可以考慮在頸椎部位外用扶他林軟膏緩解一些癥狀。

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