本人男朋友已有四五年手淫歷史有時間一天一次持續(xù)時間
女 | 18歲 2022-01-29 17:25:56
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 本人男朋友已有四五年手淫歷史有時間一天一次持續(xù)時間十天射精快勃起硬度不夠每次看片就想手淫夜尿多尿痛記憶有時候不好現(xiàn)在很想戒掉想請醫(yī)生幫幫他怎么治好這個謝謝醫(yī)生了
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-29 17:27:37 我要投訴
控制手淫第一步的就是要分散注意力，比如全身心的投入到工作中，搞一些有益身心的活動，尤其是戶外活動，讓自己的注意不要集中在手淫這方面而集中到另外一些事情上面去。第二步，也要認識到手淫的危害，手淫的危害是比較多的，長期手淫可能會出現(xiàn)性冷淡，包括早泄，出現(xiàn)性功能障礙，同時對心理也有影響，過度沉迷于此甚至會滋生犯罪的念頭。第三還要合理飲食，少吃或者不吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等等壯陽食物，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，養(yǎng)成好的生活習慣和衛(wèi)生習慣，最后要加強鍛煉身體
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