對于性能力下降的患者,首先要做的就是先調(diào)整好心態(tài),不能有太大壓力,和愛人多溝通,取得對方的理解,還需要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,不要把過多精力放在這個方面,多參加戶外活動,然后就是好的生活習(xí)慣了,不要吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,堅持鍛煉,多做提肛和深蹲運動。大部分人的性能力都會有所改善。對于藥物,一般選擇的是偉哥類藥物,如白云山金戈,這個藥物可以增加陰莖的硬度,性生活前1個小時服用,配合性刺激,安全有效,副作用小,無依賴性,幫助提高性愛體驗。
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