包皮手術(shù)腳外踝骨折

男 | 24歲 2022-01-29 13:26:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：包皮手術(shù)后20多天了感覺系帶那還腫正不正常啊腳外踝骨折三個月了里頭有八顆鋼釘現(xiàn)階段應(yīng)該怎么做恢復(fù)鍛煉

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2022-01-29 13:29:26 我要投訴

骨折三個月了。需要加強(qiáng)鍛煉了。去醫(yī)院的康復(fù)科，疼痛輕，效果最好。我們骨科的病人需要康復(fù)的時候，一般都轉(zhuǎn)給康復(fù)科。自己在家鍛煉的話。兩種方法。主動鍛煉：患者主動進(jìn)行關(guān)節(jié)伸、屈、左右擺動，每天多活動，不勞累為度；被動鍛煉：由家屬協(xié)助，被動幫助患者強(qiáng)行掰關(guān)節(jié)進(jìn)行功能鍛煉，目的是恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度；鍛煉過程要痛，每天在痛的基礎(chǔ)上，再掰大一點，每天進(jìn)步一點。最終恢復(fù)活動度。像小孩子學(xué)舞蹈壓腿，不痛沒有效果。