孩子體質(zhì)虛能多吃啥
男 | 4歲 2022-01-29 09:49:44
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健康咨詢描述： 我的孩子老是生病，經(jīng)常要住院輸水，因為老是感冒發(fā)燒，吃藥都不能退燒，醫(yī)生說孩子是體質(zhì)虛造成的，我就想給孩子加強體質(zhì)，想知道孩子可以吃什么好。
想得到怎樣的幫助：孩子體質(zhì)虛吃什么好？
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丁鈺 棗莊市胸科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 原發(fā)性支氣管肺癌,支氣管哮喘,消化性潰瘍,支氣管炎
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2022-01-29 09:53:31
孩子經(jīng)常感冒生病，說明身體抵抗力較差。平時注意及時增減衣物，避免受涼感冒，注意營養(yǎng)均衡，不要挑食，多進食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和含維生素豐富的食物，如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類以及豆制品、蘋果、葡萄、獼猴桃、橙子及新鮮蔬菜等。多曬太陽，適當運動增強體質(zhì)。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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