北京霧霾嚴重口罩的選擇有沒有什么要求？

男 | 19歲 2022-01-29 09:49:40 1人回復來自未知

健康咨詢描述：最近有一點感冒出門兒之后聞到空氣中的霧霾就會更難受上呼吸道整個都覺得癢癢的，朋友說北京霧霾需要戴口罩而且平時也要自己注意保養(yǎng)，不然感冒會越來越嚴重。

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2022-01-29 09:52:46

霧霾天氣減少外出和開窗，建議帶防塵口罩，避免空氣中的微小顆粒吸入肺內(nèi)。價格一般在一二十元左右，普通的口罩效果差。室內(nèi)放置綠色植物，多進食新鮮青菜和水果，多飲水。

掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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