請問下醫(yī)生我老公的身體抵抗力很差，該怎么
女 | 22歲 2022-01-29 09:46:45
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請問下醫(yī)生我老公的身體抵抗力很差，該怎么提高呢？
我老公28歲了，
1.他身體感覺很差，動不動就感冒，
2.晚上出去和他逛街，他都沒精神一樣，經(jīng)常就是這樣，走路走10分鐘了他都說走不動了，看到別的男子都很精神，我的心好糾結(jié)的。不知道該怎么辦才好，
3.他感冒了，我都不知道怎么幫他了。他平時就喜歡吃辣辣的，味道重的食物。
4.天氣也很熱，我想扇風(fēng)扇，他不能扇，看著他我心有點(diǎn)心疼，。
想得到怎樣的幫助：吃什么才能讓我老公的身體抵抗力提高呢？
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丁鈺 棗莊市胸科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 原發(fā)性支氣管肺癌,支氣管哮喘,消化性潰瘍,支氣管炎
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2022-01-29 09:49:06
經(jīng)常感冒，身體無力，身體抵抗力差，建議服用一下玉屏風(fēng)散。平時注意及時增減衣物，多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和含維生素豐富的新鮮青菜和水果，多飲溫開水，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，循序漸進(jìn)，增強(qiáng)體質(zhì)。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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