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肝區(qū)不適和胸部隱痛的
男 | 18歲 2022-01-29 08:19:23
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 肝區(qū)不舒服一直想用手去摸，還有右胸部靠肩的位置隱痛，肝區(qū)背部也有不適的感覺。有點刺痛感
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉利鵬 棗莊市立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 系統(tǒng)性紅斑狼瘡,痛風(fēng),強(qiáng)直性脊柱炎,混合性結(jié)締組織
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2022-01-29 08:21:56 我要投訴
從你的檢查看都是正常的，沒有特別大的問題，和肝臟沒有直接的關(guān)系，考慮和休息不好，勞累焦慮緊張都有一定關(guān)系，建議改變生活習(xí)慣。
一，堅持參加體育鍛煉，鍛煉是防病強(qiáng)身的靈丹妙藥，可以使人保持年輕，延緩衰老。二，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，夜間睡眠保證在6.5到7個小時左右，中午的睡眠時間在0.5到1個小時左右，總計睡眠時間應(yīng)在7到8個小時。三，要按時、按量喝水，在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四，多吃新鮮的水果和蔬菜。六，盡量減少甜食的攝入。七，適量補(bǔ)充牛奶、酸奶及豆?jié){類食物。"
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