有風(fēng)濕的人生活生要注意哪些？

男 | 37歲 2022-01-29 07:57:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我最近一直覺得我的身體很是不對(duì)勁，于是我就趕快去了醫(yī)院檢查我的身體情況，真的是完全沒有想到我居然會(huì)被檢查出來有了風(fēng)濕了，我聽說有了這個(gè)病之后要注意的情況有很多，可是我并不了解。

想得到怎樣的幫助：有風(fēng)濕的人生活上要注意哪些？有什么建議？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉利鵬棗莊市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 系統(tǒng)性紅斑狼瘡,痛風(fēng),強(qiáng)直性脊柱炎,混合性結(jié)締組織幫助網(wǎng)友：60663

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-01-29 08:01:22 我要投訴

      點(diǎn)擊播放醫(yī)生的語音回答
      NaN：NaNInfinity：NaN01：11
      語音內(nèi)容
      風(fēng)濕病患者在飲食方面，首先主要是要清淡飲食，吃易消化的食物，也可以少量多餐。其次盡量避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、蔥、姜、蒜等食品。其次也要盡量避免太過肥膩和油炸食品的攝入，也要嚴(yán)格戒酒、戒煙。再次在飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，合理搭配，可適當(dāng)?shù)倪x擇，含高蛋白以及易消化和富含鈣、鐵、鋅及維生素的食物，比如牛奶、蛋清、瘦肉、淡水魚肉、黑木耳，新鮮的綠色蔬菜和深色水果等。肥胖患者要減輕體重，所以也要減少高熱量和高脂肪食物的攝入。對(duì)于風(fēng)濕的病人，除了飲食控制最主要的還是正規(guī)藥物治療。