孩子在有了體質(zhì)弱的情況了怎么樣調(diào)理的？
健康咨詢描述： 孩子現(xiàn)在有不舒服的情況了，我發(fā)現(xiàn)孩子是在最近有了體質(zhì)弱的現(xiàn)象的，這樣的情況讓孩子現(xiàn)在特別的容易難受了，有的時候孩子還會一下子就感冒了，特別是在孩子難受了后治療特別的不容易的。
想得到怎樣的幫助：請問，孩子在有了體質(zhì)弱的情況了怎么樣調(diào)理的？
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病情分析：
兒童身體虛弱，家長需要采用以下的辦法進行處理：首先、讓孩子多加身體鍛煉，家長平時要帶孩子多到公園等空氣新鮮的地方進行身體鍛煉，孩子運動適量以后，氣血循環(huán)比較好，免疫力就會明顯的增強，身體就會逐漸強壯起來。但是運動要有循序漸進的過程，家長千萬不能著急。其次、要增加營養(yǎng)，家長要給孩子多吃魚、蝦、蛋、奶等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以有效的補充能量，可以提高孩子的免疫力。第三、可以給孩子進行推拿保健治療，家長可以在家給孩子進行捏脊保健，很快可以調(diào)節(jié)孩子的身體虛弱狀況。
指導(dǎo)意見：
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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