紅斑狼瘡日常要注意避免什么的

      系統(tǒng)性紅斑狼瘡大多數(shù)患者需要長期終身的服用糖皮質(zhì)激素。而糖皮質(zhì)激素帶來的不良反應(yīng)表現(xiàn)為骨質(zhì)疏松，血糖升高以及皮膚菲薄，首先從飲食上系統(tǒng)紅斑狼瘡患者應(yīng)該特別注意。系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者應(yīng)該多食用含鈣量豐富的食物，比如說牛奶，最新研究一天1斤純牛奶，狼瘡患者十年之后的骨密度是遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于沒有喝牛奶的患者，你說明了牛奶對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用是非常明顯的。其次糖皮激素會(huì)帶來血糖升高，血壓升高，因此，紅斑狼瘡患者應(yīng)該盡量少吃含鹽高的食物，盡量避免高糖飲食，對(duì)于預(yù)防高血壓病以及糖尿病的發(fā)生是非常有幫助的。因?yàn)橄到y(tǒng)性紅斑狼瘡患者大多數(shù)需要應(yīng)用免疫抑制劑，所以大部分患者存在免疫低下，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體是非常好有好處的。最后系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者應(yīng)該保持樂觀，積極向上的生活態(tài)度，不能有消極以及自卑的心理。雖然系統(tǒng)性紅斑狼瘡目前尚無根治的辦法，但是經(jīng)過正規(guī)的風(fēng)濕科醫(yī)生的治療，大部分患者會(huì)取得良好的治療效果，按時(shí)服藥，定期復(fù)查非常重要的。