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睡眠質(zhì)量不好，氣血不足

女 | 32歲 2022-01-29 04:52:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怕冷，氣血兩虛，例假一直提前。好幾年了。

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范永新
范永新 涿州市醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血,腦梗死,失眠,高血壓 幫助網(wǎng)友：16468
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2022-01-29 04:54:59 我要投訴

      你好，你年輕女性，目前出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差，入睡困難，考慮失眠，睡眠障礙，疲乏無力，目前月經(jīng)周期不規(guī)律，結(jié)合你的癥狀及描述，考慮你植物神經(jīng)功能紊亂可能性，與生活及學(xué)習(xí)壓力大，情緒緊張有關(guān)建議放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，改善睡眠質(zhì)量，及時(shí)婦科調(diào)整月經(jīng)周期，慢慢恢復(fù)。

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