腳后時而疼痛，時而無恙。

女 | 30歲 2022-01-29 04:25:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：大概有三四個月時間了。雙腳后腳跟平時無異常，休息一段時間后，站起來走，會感覺到疼。導(dǎo)致不敢正常走路，只能微微踮著腳尖走一會兒，慢慢適應(yīng)后就好了。外觀看不出來有什么的問題，正常按壓也沒問題。兩邊捏住腳后跟，會有疼痛感，不過不強烈。個人感覺不是骨頭疼的那種。腳踝側(cè)面扭動，重心放在腳后跟上，會有疼痛感。

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2022-01-29 04:29:13 我要投訴

結(jié)合您的年齡以及癥狀描述，考慮應(yīng)該是跟痛癥，或者是足底筋膜炎的表現(xiàn)。首先一定要注意休息，盡量穿有足弓的運動鞋，避免穿硬底鞋以及高跟鞋。其次可以在足底部位外用點膏藥，配合口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊，幫助改善癥狀。第三，在日常生活中可以保持燙腳等好的習(xí)慣，但時間不宜過長，一般不要超過15分鐘。