脊椎疼，轉(zhuǎn)頭，抬頭，低頭都疼

男 | 32歲 2022-01-29 04:18:12 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：脊椎疼，轉(zhuǎn)頭，抬頭，低頭都疼，躺著不動(dòng)會(huì)好點(diǎn)，半個(gè)月前出現(xiàn)過(guò)一次，以為落枕了，過(guò)了一星期左右回復(fù)正常了，現(xiàn)在又發(fā)作了

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2022-01-29 04:20:05 我要投訴

這種情況的話，不像是落枕，應(yīng)該是頸椎病導(dǎo)致的。您可以在頸部外用膏藥，同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，可以配合推拿，按摩等理療。再者在日常生活中的預(yù)防也是十分重要的，要注意保護(hù)自己的頸椎，不要長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作或者是學(xué)習(xí)，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī)，工作或者學(xué)習(xí)一段時(shí)間以后，要注意活動(dòng)自己的頸椎。