健康咨詢描述: 兩三年了,剛開始背疼,不能常坐,時(shí)間長(zhǎng)了腰疼,脊柱不穩(wěn),現(xiàn)在頸椎疼,手發(fā)抖,拿小東西發(fā)抖,晚上睡覺脖子疼
考慮應(yīng)該是頸椎病的表現(xiàn),頸椎病可以導(dǎo)致頸部肩部前胸后背雙上肢等部位的疼痛麻木酸脹之類的異常感覺,還會(huì)讓人有明顯的疲憊感,出現(xiàn)這種情況以后,建議您在頸部外用膏藥,同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物,熱敷,按摩,針灸等理療也可以通過放松頸部肌肉來輔助減輕癥狀。關(guān)鍵是在日常生活中的預(yù)防,一定要避免頸部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),比如不要長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作、學(xué)習(xí)、操作電腦、玩手機(jī),半小時(shí)或一小時(shí),活動(dòng)活動(dòng)頸椎,休息時(shí)避免高枕。
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