維生素片可以長(zhǎng)期服用嗎？

      維生素c和維生素e是不可以長(zhǎng)期的服用的，長(zhǎng)期的服用維生素c和維生素e，有可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的毒素，而影響身體健康，而且過(guò)多的服用維生素c，容易導(dǎo)致體內(nèi)草酸鹽分泌量增加，時(shí)間長(zhǎng)了容易引發(fā)膀胱結(jié)石，尿路結(jié)石等。

      建議如果沒(méi)有明顯的維生素缺乏情況的話，可以不用長(zhǎng)期服用的，在日常的生活當(dāng)中，盡量的注意保持科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu)，多吃維生素，含量豐富的水果，蔬菜一般是可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素的！

      維生素c和維生素e是人體所不可或缺的兩種維生素，平時(shí)可以通過(guò)一些蔬菜和水果得到補(bǔ)充，但是不建議兩者長(zhǎng)期服用，避免出現(xiàn)一些副作用，比如維生素e引起的惡心，嘔吐，唇炎腹瀉，等等。不建議你自行用藥，最好是在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
      以上是對(duì)“維生素片可以長(zhǎng)期服用嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      不可以的，長(zhǎng)期服用維生素，誰(shuí)有可能會(huì)導(dǎo)致副作用的？比如說(shuō)長(zhǎng)期口服維生素c就容易導(dǎo)致生成草酸，物質(zhì)形成結(jié)石，從而誘發(fā)泌尿系結(jié)石等紋的出現(xiàn)，再就是長(zhǎng)期服用維生素c，可能會(huì)出現(xiàn)消化系統(tǒng)的異常以及可能出現(xiàn)皮疹，發(fā)癢等副作用，甚至出現(xiàn)溶血，威脅到我們的生命