手腳冰涼，還容易出汗
健康咨詢(xún)描述： 大夫你好！我是一年四季全身都冰涼，還容易出汗。一年到頭大便都是軟的，還經(jīng)常拉稀不規(guī)律，呼吸經(jīng)常憋的透不過(guò)氣，查了肺功能是正常的，常規(guī)檢查都做了也沒(méi)什么。請(qǐng)問(wèn)大夫我應(yīng)該怎么查？
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你好，手腳冰涼容易出汗，可能是由于血虛，陽(yáng)氣虛等原因所導(dǎo)致的，與平時(shí)身體抵抗力差，或者經(jīng)常熬夜，吃一些不健康的飲食有很大關(guān)系。建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)注意吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的飲食，多吃一些瘦肉，牛奶，蛋類(lèi)等食物，也要多吃水果蔬菜。晚上睡覺(jué)前可以用溫水泡手泡腳，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善手腳冰涼的癥狀，另外也要多參加一些體育鍛煉，來(lái)增強(qiáng)自身的體質(zhì)。
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