晚上磨牙怎么辦

      目前還沒(méi)有能完全停止發(fā)生磨牙的特異治療方法,只能采取以下措施減輕磨牙給口頜面系統(tǒng)帶來(lái)的破壞,減輕肌肉關(guān)節(jié)癥狀：①減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) ②在專(zhuān)家指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉松弛訓(xùn)練,預(yù)防減少夜間磨牙的發(fā)生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩(wěn)定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護(hù)牙齒,減輕頜面部疼痛.④藥物治療,主要著眼點(diǎn)是試圖調(diào)整口頜面部運(yùn)動(dòng)障礙和肌肉張力失常.不過(guò),藥物治療需要特別慎重,只有在其他治療方法無(wú)效時(shí)才可考慮,需采用藥物治療應(yīng)在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院專(zhuān)家指導(dǎo)下進(jìn)行.
      

      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況。建議，吃點(diǎn)鈣片。用橘子皮泡水5到8天，每晚吃一個(gè)橘子皮，有緩解磨牙。
      

      夜磨牙的防治應(yīng)從病因入手,方能收到好的效果.
      1,消除緊張情緒
      解除不必要的顧慮,心胸開(kāi)闊,合理安排工作,必要時(shí)口服安定片,每日兩次,每次一片.
      2,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
      起居有規(guī)律,晚餐不宜吃得過(guò)飽,睡前不作劇烈運(yùn)動(dòng),特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣.
      3,懷疑有腸道寄生蟲(chóng)者
      在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)治療,減少腸道寄生蟲(chóng)蠕動(dòng)刺激腸壁.
      4,糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣
      如單側(cè)咀嚼,咬鉛筆,等.
      5,經(jīng)過(guò)積極治療任然不見(jiàn)好轉(zhuǎn)的應(yīng)到口腔醫(yī)院制作一個(gè)牙列?墊,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下,墊可消除干擾,緩解肌緊張.
      祝你健康!
      
      以上是對(duì)“晚上磨牙怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！