抵抗力差，免疫力下降怎么辦？
女 | 20歲 2022-01-28 19:47:49
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 最近半年來(lái)免疫力抵抗力特別差勁，稍微冷一點(diǎn)就會(huì)感冒，吃什么會(huì)好一點(diǎn)呢？維生素C有用嗎？
想得到的幫助： 幫忙提點(diǎn)一下，吃什么好一點(diǎn)。
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2022-01-28 19:51:49 我要投訴
像免疫力下降的這種情況的話，我覺(jué)得你單純的吃這種維生素c，沒(méi)有什么太好的效果，吃多了也很容易會(huì)出現(xiàn)一些其他的副作用，那么這個(gè)時(shí)候的話，可以通過(guò)飲食或者是運(yùn)動(dòng)啊，鍛煉身體啊，這一方面去給他做一下調(diào)整，看一看具體情況呢
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