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在教室里感覺比別人冷
女 | 18歲 2022-01-28 14:00:41
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 在教室里，別人都不冷甚至感覺很熱，唯獨我感覺很冷，手還好，有時候涼的，有時候是正常溫度，腳就是比較涼的，睡覺的時候冷意更明顯，教室窗戶也沒開的
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-28 14:04:02 我要投訴
女人經(jīng)常感覺冷,是自身體弱,氣血不足,陽氣弱,氣血循環(huán)過慢,導致身體產(chǎn)生的熱量少,不足以溫暖周身,就會感覺到怕冷。目前在冬天睡覺的時候，感覺自己被窩冷，而且身體也冷，考慮你睡眠質(zhì)量還不好，這是你典型出現(xiàn)的腎陽虛癥狀，女性出現(xiàn)腎陽虛，大多和你的生理期是有關系。建議你可以口服金匱腎氣丸和知柏地黃丸來調(diào)理身體，飲食方面，多吃一些韭菜牛肉，羊肉，黑芝麻，黑豆這些食物來調(diào)理腎虛。
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