每天中午只要不喝咖啡
男 | 35歲 2022-01-28 11:22:55
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 每天中午只要不喝咖啡，就困得頭暈而且是那種很突然的。不喝咖啡睡一會(huì)也就好了。我這是怎么回事啊。平時(shí)天天喝咖啡不睡午覺(jué)。
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2022-01-28 11:26:17 我要投訴
根據(jù)你所說(shuō)的，其這種情況就是有點(diǎn)兒習(xí)慣性的。不喝咖啡就困的厲害，喝了咖啡就不困了，因?yàn)榭Х壤锩婧心艽碳と酥袠猩窠?jīng)的咖啡因，所以會(huì)使人興奮的睡不著覺(jué)，建議可以養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，中午休息的時(shí)候可以睡一會(huì)兒，哪怕十分鐘也會(huì)起到很好的效果。
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