感覺自己好壓抑,現(xiàn)在不怎么愛和別人交流
健康咨詢描述： 問題描述:我現(xiàn)在感覺自己好壓抑的,不想怎么和別人說話交流,放不開自己大膽的和別人去交流,我感覺自己現(xiàn)在話都不會說了,感覺自己好笨,做什么事都做不好,現(xiàn)在心理要承受好大的壓力,面對自己的問題我自己都不大感去想,想逃避,我現(xiàn)在都不知自己在做什么,不知自己以后的路該怎么走?
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你好：
之前發(fā)生什么事情了嗎?
對你心理面還沒有解決的問題,千萬要有耐心.試著去愛問題本身,它就像一個被鎖住的房間,或一本外文寫成的書.不必先就急著尋找答案,因為你還接近不了它,所以不能現(xiàn)在就把它給你.你必須經(jīng)歷磨難,當(dāng)然,你需要經(jīng)歷問題本身.或許不久的將來,你會逐漸地,甚至都沒有意識到,自己正在接近答案.
其實你應(yīng)該是平時想事情想的太多了,針對你的年齡做一些有意義的事,享受人生的樂趣,這些煩惱自然就不存在了,多參加戶外的活動,跟朋友親戚多溝通,一定要記住"天生我才必有用
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你好一定遇見什么的事了吧，建議你好好的分析一下自己的現(xiàn)狀，可以找心理咨詢師或者很好的朋友一起分析一下……
以上是對“感覺自己好壓抑,現(xiàn)在不怎么愛和別人交流”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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