怎樣調(diào)理腸胃？怎樣才能長(zhǎng)胖一點(diǎn)？

男 | 14歲 2022-01-28 10:50:34 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我總感覺(jué)自己腸胃不適，吸收功能不好。我從小就一直很瘦，還經(jīng)常打嗝，很大聲，小時(shí)候容易肚子痛，現(xiàn)在時(shí)常出現(xiàn)沒(méi)胃口。大便很正常，每天一到兩次大便。偶爾健身。請(qǐng)問(wèn)怎樣才能讓自己長(zhǎng)多點(diǎn)肉??？我想長(zhǎng)高長(zhǎng)胖。

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

潘凌云聊城市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 心律失常,冠心病,高血壓幫助網(wǎng)友：19563

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-28 10:55:25 我要投訴

你好！像你說(shuō)的這種情況，如果年齡14歲的話(huà)，還有長(zhǎng)高長(zhǎng)胖的機(jī)會(huì)，注意平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡化。平時(shí)一定要規(guī)律飲食，合理的作息，盡量不要熬夜，保證休息。再就是有時(shí)間適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)也是不錯(cuò)的，有利于胃腸道的蠕動(dòng)。