怎么做可以提前預(yù)防糖尿病呢？
健康咨詢(xún)描述： 自己現(xiàn)在總是會(huì)感覺(jué)很不舒服了，這段時(shí)間還總是會(huì)出現(xiàn)口干，很想要喝水，而且還總是會(huì)出現(xiàn)小便次數(shù)多了，我也已經(jīng)到醫(yī)院做了檢查了，是已經(jīng)患有糖尿病了。
想得到怎樣的幫助：怎么做可以提前預(yù)防糖尿病呢？
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你好！像你說(shuō)的這種情況，遺傳因素和環(huán)境因素共同導(dǎo)致了糖尿病的發(fā)生?；颊咭唤?jīng)診斷就應(yīng)接受糖尿病教育、學(xué)習(xí)糖尿病知識(shí)。在心理上，要正確對(duì)待糖尿病，不要恐懼，積極配合醫(yī)生的治療，根據(jù)醫(yī)生制定的專(zhuān)業(yè)的、個(gè)體化的飲食和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，使用合適的藥物控制血糖處于正常范圍。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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