害怕孤獨(dú)特別怕一個(gè)人人

女 | 20歲 2022-01-28 08:39:22 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：做事最好都要有人陪雖然一個(gè)人也能完成總覺(jué)得一個(gè)人做不大自在。例如這次清明放假好多同學(xué)都打算回去，我的幾個(gè)玩的比較好的也打算回去，結(jié)果我就開(kāi)始心慌了。因?yàn)槲沂遣换丶业?，這樣我就開(kāi)始害怕害怕那時(shí)候只有我一個(gè)人。然后就開(kāi)始各種聯(lián)系朋友問(wèn)他們有沒(méi)有回去。直到找到了才安心。

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康壽磊聊城市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 重癥心臟病，冠心病，心律失常，休克，器官衰竭，不明幫助網(wǎng)友：43540

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2022-01-28 08:44:00 我要投訴

這種情況一般來(lái)說(shuō)，屬于正常的，可能和平時(shí)的習(xí)慣有關(guān)，建議你加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，可以試著做一點(diǎn)其他的事情，能夠使自己完全集中注意力，另外如果過(guò)于害怕寂寞的話(huà)，也可以找一個(gè)親人朋友多溝通交流一下，傾訴一下心里的感覺(jué)。