黑眼圈很重

女 | 17歲 2022-01-28 02:28:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 有很重的黑眼圈很黑而且有點(diǎn)腫有什么辦法能去黑眼圈的嗎

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汪紅友
汪紅友 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎 甲狀腺瘤 疝 腸梗阻 膽囊炎 胰腺炎痔 幫助網(wǎng)友：24526
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2022-01-28 02:32:57 我要投訴

      想要消除黑眼圈，一定要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，經(jīng)常外涂滋潤(rùn)保濕的眼霜，定期做眼膜，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷或者是局部按摩，可以有效的促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，加速眼部的新陳代謝而減輕黑眼圈的癥狀。飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果及富含維生素的食物，少吃辛辣刺激及煙酒茶等含有興奮作用的東西，防止加重黑眼圈的癥狀。

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