低血壓怎樣食補

      黃芪燉雞：小公雞1只,黃芪30克.先將小公雞宰殺后去內(nèi)臟及毛,爪.放入砂鍋中,加水及蔥,生姜,碘鹽,陳皮,料酒各適量,用文火燉至爛熟,即可食用.此方可益氣升壓.
      

      這是典型的動脈硬化的表現(xiàn)，腦供血不足就會困倦，四肢動脈供血不足就會感覺乏力。需要檢查血脂血糖，頸動脈彩超，明確診斷。如有動脈硬化需要服用阿司匹林，他汀類藥物。低血壓往往和血管調(diào)節(jié)能力不夠有關(guān)，需要多鍛煉身體，促進(jìn)血管的調(diào)節(jié)能力。飲食稍微咸一點對升高血壓有幫助，吃一些動物蛋白。燉菜的時候可以加一點黃芪，黨參等。
      

      你好 建議適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素 C 等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果
      
      以上是對“低血壓怎樣食補”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！