三個(gè)月前腰部韌帶損傷
男 | 19歲 2022-01-27 19:45:39
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 腰部韌帶損傷有些疼痛，而且由于時(shí)間過(guò)長(zhǎng)造成腰部肌肉韌帶僵硬，以及由于長(zhǎng)期守著電腦工作，運(yùn)動(dòng)量太少，造成大腿部肌肉也有些僵硬。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 未曾治療過(guò)，一直沒(méi)當(dāng)回事。
想得到怎樣的幫助：有什么及有效有快速的辦法嗎？
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2022-01-27 19:48:07 我要投訴
你好腰部韌帶拉傷，就會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，建議你避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或久站。可以服用氯唑沙宗片治療一段時(shí)間，平時(shí)規(guī)律休息，避免勞累，要適當(dāng)?shù)腻憻?，增加機(jī)體抵抗力。
疾病百科| 韌帶損傷
掛號(hào)科室：骨外科
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運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
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