心情容易緊張，一緊張手腳出冷汗，不論季節(jié)

男 | 21歲 2022-01-27 19:25:33 1人回復來自未知

健康咨詢描述：心情容易緊張，一緊張手腳出冷汗，不論季節(jié)，出的很多，耳鳴，嘴唇舌頭發(fā)紅，舌苔無異常，怎樣治療？
不由自主的緊張手腳出冷汗，出汗的時候手腳涼，十多年了。

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒治療過，無病史。

想得到怎樣的幫助：是腎虛嗎？陰虛還是陽虛？治療方法是什么？

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2022-01-27 19:27:46 我要投訴

你好，手腳容易出冷汗，手腳涼，多考慮是陽氣虧虛，氣血虛弱，末梢血液循環(huán)不暢引起的，屬于腎陽虛的癥狀，可以考慮多吃補腎陽的食物，像黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃，都有溫補腎陽的功效，平時還要戒煙戒酒。

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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