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我是偏矮類型的從來(lái)沒有瘋長(zhǎng)過初中三年就長(zhǎng)了三厘米啊

女 | 15歲 2022-01-27 19:16:54 1人回復(fù) 來(lái)自上饒市

健康咨詢描述： 初三來(lái)大姨媽身高153還能長(zhǎng)高嗎不喜歡運(yùn)動(dòng)不喜歡吃肉從五年級(jí)就開始熬夜了該怎么辦比同齡人矮了好多

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紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 17:32:45 我要投訴

      身高的增長(zhǎng)有遺傳的因素，也有后天營(yíng)養(yǎng)的因素，一般的孩子在生長(zhǎng)比較快的年齡是10歲到18歲之間，在這期間主要就是多吃一些含鈣量高的食物，再參加一些體育鍛煉，不要熬夜，經(jīng)常熬夜，這個(gè)是影響身高增長(zhǎng)的。

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