健康咨詢描述: 最近檢查是卵巢早衰應(yīng)當(dāng)怎么調(diào)節(jié)保養(yǎng)?
卵巢功能早衰,建議多吃還吃激素,比較高的食物,比如蜂王漿蜂蜜,豆?jié){以及其他豆制品,如果經(jīng)常食用,對改善雌性激素缺乏引起的癥狀會比較好,建議平時(shí)多吃涵蓋比較豐富的食物,預(yù)防骨質(zhì)疏松要適當(dāng)?shù)?,多吃蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
溫馨提示:
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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