健康咨詢描述: 這段時間我總是感覺身體乏力,脾氣也變得很不好,經(jīng)常會莫名的發(fā)脾氣,我家人都被我弄得很不開心,有些時候我還會感覺沒有食欲,晚上還總是睡不著。
想得到怎樣的幫助:更年期綜合征應(yīng)該怎樣緩解?
溫馨提示:
自我調(diào)節(jié)情緒,保持健康的心理狀態(tài),可預(yù)防此病。
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