冬天沖冷水澡對身體有什么好處？

      您好，冬天洗冷水澡對身體是有好處的，不過具體還要根據(jù)情況，因為每個人的體質(zhì)不一樣，那么洗冷水澡所產(chǎn)生的好處也是不一樣的。如果是沒有疾病的情況下，洗冷水澡對身體是有好處的，比如它可以增強人體適應(yīng)氣溫的能力，不容易感冒，經(jīng)過冷水的刺激之后，會使機體的抗病人力加強，其次，洗冷水澡還可以使皮膚的血管收縮，然后再舒展，從而可以改善皮膚的血液循環(huán)。如果是對于一些患有高血壓或者是關(guān)節(jié)炎的病人以及冠心病的病人，是不適合洗冷水澡的，不但對身體沒有好處，反而很可能會對身體造成損害。是否洗冷水澡還是需要因人而異，建議溫水洗澡