健康咨詢描述: 女,25歲,比較胖,主要集中在肚子上。平時(shí)睡眠不好,晚上常常醒來(lái)幾次,月經(jīng)不調(diào),有時(shí)多有時(shí)少。愛(ài)出汗,雖然不怎么熱,多動(dòng)幾下就會(huì)出汗,主要是頭部出汗,白天不是很有精神,常常比較瞌睡,但是覺(jué)很少。消化不是很好,吃了飯以后肚子硬硬的,不過(guò)沒(méi)有便秘。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問(wèn)我這是怎么了,應(yīng)該怎么治療或者調(diào)理
主要應(yīng)該調(diào)整生活方式,保證夜間良好睡眠,晚餐后可適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦,尤其是睡前!若必要時(shí)可適當(dāng)應(yīng)用小劑量助眠藥物!睡眠不好可引起內(nèi)分泌紊亂,致月經(jīng)不調(diào)!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
主治調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,溫暖子宮,驅(qū)寒止痛。用于心、腎“赫...[說(shuō)明書]
本品用于疏肝健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝郁脾虛所致的郁...[說(shuō)明書]
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