陳金柱糖尿病講座
健康咨詢(xún)描述： 您好，我問(wèn)一下，我母親，舅舅，姨姨都是糖尿病，什么都不敢吃，特別是含糖的東西，重活不能干，走路還不能太累，要不身體就會(huì)出現(xiàn)水腫的狀況，全身都不舒服。。
想得到怎樣的幫助：我想咨詢(xún)一下，這種情況我們?cè)撟⒁庑┦裁矗吭撛趺搭A(yù)防？
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糖尿病患者首先要控制飲食總量，少吃高糖，高油高脂類(lèi)食物。少吃升糖指數(shù)偏高食物，常見(jiàn)的升糖指數(shù)偏高食物有煮得較爛的面條，粥，稀飯等。同時(shí)適量增加運(yùn)動(dòng)。如果血糖仍然偏高，需要配合降糖藥物治療。中國(guó)經(jīng)常出現(xiàn)水腫，需要警惕糖尿病腎病，建議去醫(yī)院查尿常規(guī)，尿微量白蛋白等。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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