您好,左下腹有移動的硬塊,多考慮是腸內積氣或是存積的大便,建議您用熱毛巾或暖水袋腹部熱敷,順時針按摩緩解,排便和排氣后可緩解,平日少吃辛辣刺激生冷易產氣的食物,多吃富含膳食纖維食物,多喝水,養(yǎng)成每天定時排便的習慣。
右下腹右胸硬塊,可以移動,可能是糞塊,建議去醫(yī)院做彩超檢查,注意保暖,避免著涼,多喝水促進排泄,多吃點水果蔬菜??梢苿拥谋馄降挠矇K,很可能是直腸內殘留的大便應該多吃新鮮水果蔬菜,調整飲食
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