健康咨詢描述: 非糖尿病的普通人,今晨空腹5.9早餐二5.4午餐吃的米線加辣椒了午餐二是11.9這樣是糖尿病嗎?
空腹血糖正常范圍是3.9到6.1mmol/l,餐后兩小時血糖正常是小于7.8mmol/l,空腹血糖升高超過7.0毫摩爾每升或餐后兩小時血糖超過11.1毫摩爾每升就可以診斷糖尿病。按照標(biāo)準(zhǔn),餐后兩小時血糖已經(jīng)達(dá)到了糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),建議清淡飲食復(fù)查餐后兩小時血糖,如果仍然超過11.1毫摩爾每升就可以診斷糖尿病。建議清淡飲食避免進(jìn)食高脂,高熱量食物,也要避免進(jìn)食粥類食物等容易升高血糖的食物。適當(dāng)運動肥胖者也要適當(dāng)控制體重。藥物可以服用阿卡波糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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