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趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-26 10:09:58 我要投訴
運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)骨質(zhì)增長(zhǎng)，也可以增進(jìn)食欲，所以需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，另外你的體重指數(shù)是14.3，屬于體重過輕，可以適當(dāng)進(jìn)食高熱量食物如肉類，按時(shí)作息。還有骨骼的長(zhǎng)短往往與遺傳有關(guān)，運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼影響也有限。
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