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您好，我晚上睡覺有幾次被憋醒，然后深呼吸

男 | 33歲 2022-01-26 09:18:24 1人回復來自未知

健康咨詢描述：您好，我晚上睡覺有幾次被憋醒，然后深呼吸幾口后就好了許多，請問是什么原因？謝謝
睡著后，深夜，被憋醒，深呼吸幾口后就沒事了，未就診過。

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有

想得到怎樣的幫助：醫(yī)生指導

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2022-01-26 09:23:21 我要投訴

不知有沒有打鼾的表現(xiàn)，一般是睡眠呼吸暫停綜合癥，多是肥胖者，氣道黏膜增生肥厚或扁桃體腺樣體肥大造成的氣道阻塞，也不排除神經(jīng)功能下降導致的呼吸暫停。如有打鼾，可以去耳鼻喉科就診，如沒有氣道阻塞的情況可以去神經(jīng)科就診。一般氣道黏膜肥厚可以使用呼吸器改善通氣，平時注意低鹽低脂飲食，控制體重，限制熱量攝入，避免高熱量飲食，適當運動，避免過于勞累。