健康咨詢描述: 剛剛被確診為患上了糖尿病,以后再飲食方面也要做很大的調(diào)整,那么我們這些病患要以什么為主食呢
想得到怎樣的幫助:糖尿病患者到底要以什么為主食呢?
糖尿病主食可以多樣化,但要避免升血糖快的食物如粥類,甜食等,推薦吃粗糧制品,饅頭,米飯也可以吃,每日可以根據(jù)身高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度確定進(jìn)食的熱量,一般每日糧食大約5兩到6兩左右,三餐基本平均分配,多吃蔬菜,限制高熱量食物如油炸食品,瘦肉大約一兩左右,炒菜少放油,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
本品用于2型糖尿病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品適用于單用飲食控制療效不滿意的輕,中度Ⅱ型糖...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線