健康咨詢描述: 我老公去年檢查出來了中度脂肪肝,然后一直在喝降脂肪的茶,感覺效果還可以,但是最近總是不想吃東西,惡心難受,醫(yī)生也沒說這個病到底能治療好嗎,我聽別人說有個深海魚油的對于治療脂肪肝不錯,不知道是不是真的啊?
想得到怎樣的幫助:深海魚油可以治療脂肪肝嗎?
脂肪肝有很多原因,首先是高熱量飲食造成脂肪在肝臟堆積,另外飲酒,藥物都可以造成脂肪肝,所以首先要戒酒,對有可能造成肝損害的藥物要盡量停用。平時低鹽低脂飲食,避免油炸食品和多油食品,多吃蔬菜水果等含維生素纖維素多的食物,適當(dāng)運動,控制體重,一般可以逐漸改善。深海魚油可以口服,含有DHA,EPA等不飽和脂肪酸,對健康有益,但也是含有熱量的,而且一般量太小除非替代食用油做菜,一般對脂肪肝作用不大。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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