脫發(fā)我頭比特別油一天不洗就不行還有老癢有脫發(fā)的現(xiàn)象

      1,保持充足的睡眠,建議：盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí),養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣.注意飲食營(yíng)養(yǎng),常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品,多吃青菜,水果,少吃油膩及含糖高的食品.2,避免過(guò)多的傷害,建議：染發(fā),燙發(fā)間隔時(shí)間至少3—6個(gè)月.夏季要避免日光的暴曬,游泳,日光浴更要注意防護(hù).3,洗頭及梳頭,建議：夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗頭時(shí)水溫不要超過(guò)40℃,與體溫37℃接近.不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑,因這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng),易使頭發(fā)干燥,頭皮壞死.
      

      病情分析：
      主要是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，多是由于雄性激素分泌旺盛的原因。。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種情況的治療，首先要注意調(diào)節(jié)飲食，避免吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜，避免精神緊張勞累，不熬夜
      
      以上是對(duì)“脫發(fā)我頭比特別油一天不洗就不行還有老癢有脫發(fā)的現(xiàn)象”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，應(yīng)對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指頭發(fā)正常的脫落。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^(guò)度的脫落。隨著社會(huì)壓力不斷增大和生活節(jié)奏的加快，環(huán)境的不斷惡化，以及不良飲食的飲食習(xí)慣，伴隨我們的非健康、亞健康也與日俱增，中國(guó)的脫發(fā)患者越來(lái)越多。
      

      病情分析：
      懷疑您應(yīng)該是患上了脂溢性脫發(fā)，像你的過(guò)多的皮脂分泌物堆積在毛囊周圍，甚至壓迫或堵塞毛囊孔，給毛發(fā)正常生長(zhǎng)制造障礙，皮脂分泌物中的油酸、亞油酸等過(guò)量時(shí)對(duì)毛囊有毒性作用，導(dǎo)致毛發(fā)中毒、枯萎、脫落。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要提醒的是一般冬天3-4天洗頭一次，夏天2-3天洗頭一次是正常的洗頭頻率，太頻繁會(huì)增加對(duì)毛囊的刺激，太久則易孳生糠秕孢子菌，使脫發(fā)加重。單純性的控油是解決不了根本問(wèn)題的，還是建議您還是及時(shí)到專業(yè)的醫(yī)院去檢查治療一下，避免癥狀不斷的加重，給您的身體帶來(lái)更大的危害。
      
      以上是對(duì)“脫發(fā)我頭比特別油一天不洗就不行還有老癢有脫發(fā)的現(xiàn)象”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！