健康咨詢描述: 你好;我的左踝關(guān)節(jié)在跳舞時(shí)扭傷快一年時(shí)間了,經(jīng)過很多的治療,打過封閉針,做過理療,針灸,敷過中藥,做過核瓷共枕,沒傷到骨頭,只是踝關(guān)節(jié)滑膜有炎癥,有少量積液,一直都沒有消腫,走路有點(diǎn)痛不是很厲害,要是穿有帶跟的鞋就會(huì)更腫,請問,我現(xiàn)在的這種情況要怎樣治療才可以,謝謝!
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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